Relaaaax...

woensdag 17 augustus 2011 |

Oh, ik heb nog zoveel huiswerk, ik moet nog naar die verjaardag, ik moet nog mijn kamer opruimen, AARGH! Soms ben je erg gestrest, misschien wel door deze redenen. Nou, jij hebt eventjes wat rust nodig. Met deze tips weet je z├│ hoe je moet relaxen, oftewel, eventjes lekker ontspannen kunt worden...

1. Pak een reep chocola, een tijdschrift en maak een lekker warm bad klaar. Zo: Daar wordt jij al een stuk relaxter van!
2. Je kan ook eens yoga doen. Daar word je rustiger van. Probeer je gedachtes en je stress even weg te duwen en... Ontspan!
3. Ga even lekker slapen.
4. Ga even een rondje joggen. Lekker bewegen kan helpen wat relaxter te worden.
5. Zet wat mooie, rustige liedjes op en ga ze luisteren op je kamer. Je kan ook een goed boek lezen als je een beetje gestrest bent.
6. Ga wat vroeger naar bed dan normaal.
7. Gestrest door bijvoorbeeld een proefwerk? Bereid je goed voor. Ga rustig op je kamer zitten. En begin op tijd!



Liefs van Luna
(en... Relaaaaax...)

6 opmerkingen:

Je kunt reageren met je Google- of Wordpress account, naam (en optioneel: website), of anoniem. Dankjewel voor je reactie! ♥

  1. lovelyyy tips. (:

    liefs, joyce.
    joycfashion.blogspot.com

    BeantwoordenVerwijderen
  2. ik voel me al relaxer als ik je tips alleen al lees :P

    BeantwoordenVerwijderen
  3. ik doe sowieso al relaxed. Mijn moeder daar in tegen is hier thuis de grootste stresskip

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Leuke tips! Die kan ik wel gebruiken als mijn school weer begint xD

    Liefs ♥
    lifeisjustmagical.blogspot.com

    BeantwoordenVerwijderen